2022年10月2日

ボディストレッチ🤗

DAISOに売ってる筋トレとストレッチ用に

マットとローラと 2㌔のダンベルを買って貰い今日のお風呂上がりにストレッチする予定✨

なんか本格的になってしもたけど、これなら毎日続けられそう〘いけるかな？笑〙

気になる筋肉をゴリゴリするのが良いみたいって教えてもらいました✨☺️

今日からガンバる(≧o≦)↑💪